Pozytywne kibicowanie – czyli jak kibicować sportowcom, aby Dzieci czerpały z nas przykład
Sport dostarcza wielu emocji – nie tylko samym zainteresowanym i czynnym sportowcom, ale także kibicom, którzy z zapałem śledzą sportowe poczynania. Nie inaczej jest w trakcie igrzysk olimpijskich, które odbędą się 26 lipca, tym razem we Francji. W końcu to impreza wyjątkowa, która przyciąga uwagę milionów ludzi na całym świecie. Reprezentanci krajów walczą o medale, do których zdobycia przygotowują się kilka, a nawet kilkanaście czy kilkadziesiąt lat. A kibice mają okazję poznawać nowe dla nich dyscypliny czy dopingować swoich ulubieńców z zaangażowaniem. W tym czasie pozytywne kibicowanie nabiera szczególnego znaczenia. Kibicowanie z podkreślaniem takich wartości, jak szacunek, wsparcie czy fair play, nie tylko wpływa na atmosferę sportowej rywalizacji, ale także stanowi wzór naśladowania dla młodszych pokoleń, które obserwują zachowania dorosłych.
Jaka jest idea igrzysk olimpijskich?
Igrzyska olimpijskie to nie tylko spektakularne wydarzenie sportowe, ale także nośnik wielu wartości życiowych, które mają wpływ na kształtowanie się indywidualnych jednostek, jak i całych społeczeństw. Olimpizm to filozofia łącząca sport z kulturą i edukacją. Równoważy ciało i umysł, ma na celu promować pokój, wzajemne zrozumienie i doskonalenie zdolności. Idea olimpizmu dąży do sposobu życia opartego na radości z podejmowanego wysiłku, respektowania zasad etycznych oraz przyjaźni i szacunku. A filozofia ta ukształtowała się dzięki Pierre de Coubertin. Wierzył on, że igrzyska olimpijskie mogą przyczynić się do budowania lepszego i bardziej pokojowego świata.
Symbolem igrzysk olimpijskich jest pięć zazębiających się kół w kolorach niebieskim, czarnym, czerwonym, żółtym i zielonym. Symbolizują one 5 kontynentów, czyli różnorodność i jednocześnie jedność ludzi.
Wspieraj Dzieci z Akademii Przyszłości,
by nie czuły się same w budowaniu wiary w siebie.
Ufunduj Indeks dla Dziecka z Akademii Przyszłości
i daj mu szansę na lepszą przyszłość.
Najważniejsze wartości, które niosą igrzyska olimpijskie:
Doskonałość – rozumiana jako dążenie do rozwoju najlepszej wersji siebie. Sportowcy inspirują nas pracą, którą wykonują, a ich determinacja i wytrwałość pomimo przeszkód pokazuje, że możemy osiągać swoje wyznaczone cele.
- Przyjaźń – igrzyska to miejsce, gdzie spotykają się ludzie z całego świata, wywodzący się z innych kultur. Pomimo bariery językowej czy różnorodności, sport pokazuje, że możemy budować przyjaźnie, a wspólna pasja może być językiem komunikacji.
- Szacunek – zarówno poprzez stosowanie zasady fair play, czyli uczciwej gry, jak i szacunek dla rywali i sędziów. Igrzyska promują tolerancję i brak dyskryminacji ze względu na płeć, orientację czy cechy osobiste.
- Pokój – igrzyska olimpijskie mają na celu promowanie pokoju na świecie i porozumienie między narodami. W starożytności igrzyska były momentem zawieszenia broni i zaprzestania walk między państwami.
- Współpraca – igrzyska promują wspólnotę i współpracę, zawodnicy jednoczą się w ramach swoich społeczności, a wioski olimpijskie to miejsca, gdzie wszystkie kraje mogą wzmacniać swoje więzi i wzajemnie sobie kibicować
- Radość z wysiłku – to wydarzenie przypomina, że radość nie płynie tylko z wygranej, ale przede wszystkim z pokonywania własnych przeszkód i dążenia do swoich marzeń, niezależnie od wyniku. A zachwycające wyczyny sportowe pokazują, jak wiele jest w stanie zrobić ludzkie ciało, co zachęca do odkrywania swoich talentów.
5 zasad pozytywnego kibicowania
Wydarzenia sportowe to doskonała okazja do edukowania młodych pokoleń poprzez sport. Dlatego warto wiedzieć, jak kibicować, aby Dzieci czerpały od dorosłych życiowe mądrości.
- Szacunek dla wszystkich – kibicując, pamiętajmy, że każdy sportowiec przeszedł bardzo trudną drogę pełną wzlotów i upadków. Do jednego występu przygotowuje się wiele lat. Jako kibice nie mamy pojęcia, co dzieje/działo się w jego życiu i przez co przeszedł. Dlatego doceńmy wysiłek i zaangażowanie, a nie sam wynik. Dodatkowo dopingowanie swoich faworytów nie oznacza brak szacunku do jego rywali. Kibicując, pamiętajmy, żeby nie obrażać nikogo — innych zawodników, sędziów czy organizatorów.
- Działanie pod wpływem emocji – sport dostarcza wielu emocji, a oglądając sportowe poczynania, możemy odczuwać niepokój, złość czy zdenerwowanie. Wszystkie emocje są ważne, bo wszystkie nas o czymś informują. Jednak to od nas zależy, jak pod wpływem tym emocji będziemy się zachowywać. Dlatego warto pamiętać o tym, by wyrażać je w sposób kulturalny. Unikajmy obraźliwych słów czy gestów, oceniania czy etykietowania. Dzieci obserwują to i będą powielać nasze zachowania. Jest nawet taki fajny cytat – „Nie martw się, że Dziecko Cię nie słucha, martw się, że Cię obserwuje”. Jeśli więc chcesz, aby Twoje Dziecko było miłe i uprzejme dla innych, podczas oglądania sportowych igrzysk masz szansę mu pokazać, że pomimo trudnych emocji, nadal możemy zachowywać się uprzejmie.
- Doceniaj, nie oceniaj – podczas sportowych wydarzeń starajmy się podkreślać wysiłek innych, ich zdolności czy coś, co w nich cenimy. Nie potrzebujemy ich oceniać. Jeśli ktoś ma kogoś oceniać, to niech robi to tylko sportowiec względem samego siebie – po to, by stawać się lepszym. Mało tego, pamiętajmy, że łatwo obserwować wszystko z perspektywy kanapy, a dużo trudniej stać i walczyć na boisku, macie, korcie, czy bieżni.
- Uznaj ducha sportu – sport to nie tylko wyniki, choć najłatwiej tak nam na to patrzeć. Jak już wiesz, idea igrzysk olimpijskich zakłada szerzenie takich wartości jak fair play, szacunek
,czy pokój. A więc podkreślajmy te zachowania, które są przykładem działań zgodnie z takimi wartościami – np. gdy przeciwnik sam przyzna się do popełnionego błędu lub rywale po zakończeniu rywalizacji przytulą się do siebie i szczerze pogratulują. - Zwracaj uwagę na zdrowe nawyki – sportowcy to często osoby, które dbają o swoje zdrowie poprzez zdrowie odżywianie, odpowiednią ilość snu czy pracę nad własną psychiką. Zachęcaj Dziecko, aby czerpało z nich przykład i wprowadzało zdrowe nawyki do swojego życia. Oczywiście aktywność fizyczna jest tak samo ważnym czynnikiem zachowania zdrowia, a Dziecko oglądając różne dyscypliny może znajdzie taką, która najbardziej go zaintryguje i zachęci do podjęcia działania.
Poprzednie igrzyska olimpijskie w Tokio były kopalnią inspirujących historii. Zachęcamy do zapoznania się z nimi i sprawdzenia, jak cudowny i poruszający może być sport, jeśli tylko właściwie go przekażemy małym kibicom – Tokio 2020 – 8 inspirujących historii z Igrzysk Olimpijskich.
Podsumowanie
Igrzyska olimpijskie to znakomite wydarzenie, aby promować zdrowie fizyczne i psychiczne, a także ponadczasowe wartości tj. pokój, szacunek czy współpracę. Pamiętajmy, że Dziecko oglądając z nami sportowe poczynania, może się wiele nauczyć – ale w dużej mierze od nas zależy, czego. Czy zrozumienia i wspierania, czy krytykowania i oceniania. Pokażmy Dzieciom, że zgodnie z filozofią Pierre de Coubertin sport może łączyć różnorodnych ludzi i nieść ze sobą lepszy świat, pełen pokoju i zrozumienia dla siebie i innych.
Kinga Legieta
psycholożka sportu. Ukończyła studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, roczny program Akademii Psychologii Sportu, a także praktyki w obszarze psychofizjologii w sporcie na Uniwersytecie w Chieti (Włochy).
Swoją pracę opiera na wiedzy, którą zdobyła podczas studiów i licznych szkoleń z zakresu psychologii sportu oraz własnych doświadczeniach sportowych. Jako siatkarka plażowa przez kilka lat reprezentowała Polskę na arenie międzynarodowej
Wspieraj Dzieci z Akademii Przyszłości,
by nie czuły się same w budowaniu wiary w siebie.
Ufunduj Indeks dla Dziecka z Akademii Przyszłości
i daj mu szansę na lepszą przyszłość.
To również Cię zainteresuje:
